Özellikle aç karna tüketildiğinde yağ yakımını hızlandıran, yağ depolanmasını azaltıp metabolizmayı hızlandıran, toksinleri vücuttan atan elma sirkesinin zayıflamaya yardımcı olduğunu söylemek mümkün. En kolay hangi yaşta kilo verilir? Yağ Yakan Türk kahvesi nasıl yapılır? Alt karın neden olur? İştah kesici ne var? En iyi yağ yakıcı hangisi? Yoğurt yemek kilo aldırır mı? Günde 1 kase […]
Alt karın neden büyür?
Karın ve alt karın yağlarının oluşmasında en önemli faktör elbette beslenmedir. İşlenmiş gıdalar, şeker, beyaz un, doymuş yağ ve trans yağ açısından zengin bir beslenme yağ artışına sebep olacaktır. Eğer vücudunuz da karında yağlanmaya meyilliyse yağlar bu bölgede oluşur. Makarna göbek yapar mı? Limonlu ılık su ne kadar içilmeli? Yumurta yemek kilo aldırır mı? Ekmek […]
Koreliler neden çubukla yemek yerler?
200 yıllarında ortaya çıkan Çin çubukları, Çincede “Kuaizi” denmektedir. Çin yemek çubuğu, bu kültürde yemeğe saygı gösterilmesi amacıyla kullanılır. Yani bu çubuklar, kültürün bir parçasıdır. Bu çubuklar günümüzde neredeyse, tüm Asya ülkelerinde kullanılmaktadır.Oct 10, 2561 BE Boş midede su ne kadar kalır? En iyi yağ yakıcı hangisi? Türk kahvesi yağ yakar mı? 1 haftada 5 […]
1 ay boyunca sadece su içersek ne olur?
Frontiers in Human Neuroscience’ın günlüğüne göre, 30 gün boyunca sadece su içerseniz, beyniniz daha hızlı tepki vermektedir. Beynin verimli şekilde işlemesi için tonlarca oksijene ihtiyaç olduğundan ve su büyük kaynaklardan biri olduğundan, beyin gücünüz katlanacaktır. Düşünmenize ve odaklanmanıza yardımcı olur. Gece aç yatmak kilo verdirir mi? Cilt güzelliği için ne kadar su içmeli? Aç kalınca […]
Mekik çekmek karın kası çıkarır mı?
Mekik halk tarafından en bilindik yöntemlerdendir üst karın ve alt karın kasları çıkartır. Ekmek yemek göbek yapar mı? 75 kilo bir insan günde kaç litre su içmeli? Ne zaman su içilmez? Limon yağları eritir mi? Alt karın neden kilo alır? Kimler kilo veremez? Su en son saat kaçta içilir? Kilo verince göbek sarkar mı? Göbeği […]
Hiç ekmek yemezsek ne olur?
Bakın uzmanlar bu konuda neler söyledi. Hiç ekmek yemeden sağlıklı yaşama trendi neredeyse tüm dünyada kabul edilir hale geldi. Oysa araştırmalara göre uzun yıllar karbonhidrattan fakir beslenmek kalp hastalığı riskini yüzde 20 oranında artırıyor!Oct 8, 2562 BE Göbek neden zor erir? Kilo verdiren yiyecekler nelerdir? Sadece tatlı yemeyerek zayıflanır mı? Göbeği en hızlı ne eritir? […]
Karın vakum hareketi zararlı mı?
NOT: Tansiyon ve kalp ile ilgili bir problemi olan bireyler, vakum egzersizinin potansiyel olarak nabzı yükseltebileceğini göz önüne almalıdır ve mümkünse bu egzersizi yapmadan önce doktorlarına danışmalıdır. Fakat yine de bu egzersizin araştırmalara göre bilinen bir yan etkisi yoktur.Jan 2, 2565 BE 3 gün boyunca sadece su içersek ne olur? Zayıfım ama göbeğim var ne […]
Karın bölgesi nasıl düzleştirilir?
Dolayısıyla bu, yürüyüş, koşu, bisiklet, paten, yüzme veya dans olabilir. Keyif aldığınız bir kardiyo egzersizi seçin ve haftada 5 gün, günde 30 ila 60 dakika boyunca yapın. Düzenli olarak güç egzersizleri yapmak iki haftada karnı düzleştirmek için etkili olabilir. Az yiyerek 2 haftada kaç kilo verilir? Gece su içmek zayıflatır mı? Acıkmak yağ yakar mı? […]
Limonlu yoğurt ne işe yarar?
Sağlıklı ve hızlı bir şekilde zayıflamanıza yardımcı olan limonlu yoğurt kürü, aynı zamanda daha genç bir görünüme kavuşmanızı da sağlar. Limonlu yoğurt kürü ile zayıflama uygulaması en az iki 2 hafta kesintisiz olarak sürecek. Uygulama sürecinde etkisini ilk bir haftadan sonra görmeye başlayacaksınız. Zayıflamak için sıcak su mu soğuk su mu? Sabah aç karnına ne […]
Çok yemek yiyen neden kilo almaz?
Bunun dışında zayıf olma nedenleri arasında sindirim sistemi bozuklukları, metabolizmayı hızlı çalıştıran hipertiroid gibi hormonal hastalıklar, bağırsak parazitleri ve emilim bozuklukları, kilo alma korkusu, psikolojik bozukluklar ve buna bağlı iştah kesilmesi, yeme bozukluğu, kullanılan ilaçlar ve bunların etkisi, … Hangi ekmek kilo yapar? 15 dk duş almak kaç kalori? Gülmek ne işe yarar? Kilo verdiren […]